सुष्मिता सेन

सुष्मिता सेन फिट रखने के लिए करती हैं इतना खतरनाक वर्कआउट, देखें वीडियो

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मुम्बई। सुष्मिता सेन फिल्म इंडस्ट्री में अपनी एक अलग ही पहचान बना चुकी हैं। 43 साल की उम्र में सुष्मिता अपनी फिटनेस के कारण हमेशा चर्चा का विषय बनी रहती हैं। सुष्मिता अपनी फिटनेस पर काफी ध्यान देती है। ऐसा ही उन्होंने एक वर्कआउट करते हुए वीडियो शेयर किया है।

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सुष्मिता सेन अपने इंस्ट्राग्राम पर वर्कआउट का वीडियो फैंस के लिए करती रहती हैं शेयर

बता दें कि खूबसूरत अभिनेत्री सुष्मिता सेन अपने इंस्ट्राग्राम में अपने वर्कआउट के वीडियो  फैंस के लिए शेयर करती रहती है। हाल में ही उन्होंने एक वीडियो शेयर किया। जिसमें उन्होंने कैप्शन दिया- हम में से हर किसी के अंदर आवाज से बड़ा प्रेरक कोई नहीं है। मुझे … मैं खुद से अक्सर बात करती हूं और अपने भीतर बहुत ध्यान से सुनती हूं । कुछ ही समय के लिए प्रतिबद्ध रहने के लिए कठिन है और इसलिए मैं जब तक उस परिचित आवाज को नहीं सुनती। तब तक अपनी सांस और प्रतीक्षा पर ध्यान केंद्रित करती हूं। जिसके बाद बहुत ही पहचानी आवाज आती है कि ऐसा कुछ भी नहीं है जो आप नहीं कर सकते और मैं करती हूं।

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वीडियो में सुष्मिता सेन की एक्सरसाइज देखकर आपके मुंह से सिर्फ वाह ही निकलेगा

इस वीडियो में सुष्मिता सेन रस्सियों को पकड़े हुए हैं जिसके साथ वह धीमे ने अपने पैरों को ऊपर ले जाकर उलटा सिर के बल हो जाती है। इसके बाद फिर सीधा होकर रस्सी छोड़कर खड़े होकर शरीर को सीधा करती है। फिर दोबारा इसी एक्सरसाइज को दोहराती है। इस एक्सरसाइज को देखकर आपके मुंह से सिर्फ वाह ही निकलेगा।

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