इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज, नही हो सकते हैं गंभीर बीमारी के शिकार

लखनऊ डेस्क। आज के दौर में लड़कियों में पुरुष हार्मोन एंड्रोजन बढ़ रहा है। इसके कारण शरीर पर बाल, चेहरे पर बढ़ते मुहांसे, पीरियड का कभी आना तो कभी न आना, कम उम्र की लड़कियों में मधुमेह व बांझपन का खतरा बढ़ा रहा है।पीसीओएस मूल रूप से युवा लड़कियों में होने वाली बीमारी है, अनियमित जीवनशैली के कारण बढ़ रही है। आइये जानें कारण उपाय –

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आपको बता दें ऐसी बीमारी में कुछ इस तरह के लक्षण दिखाई देते हैं –

1-समय पर मासिक धर्म न आना

2-पेट, पीठ, अंगूठों पर बाल उगना

3-चिड़चिड़ा पन बढ़ते जाना

4-चेहरे पर मुंहासे

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जानकारी के मुताबिक पीसीओडी के खतरे बचने के लिए सॉफ्ट ड्रिंक्स का सेवन भी बंद करें। हरी सब्जियां, विटामिन बी जरूर लें। मीठा खाने से परहेज करें। डिब्बा बंद खाने को ना कहें। सही आहार, नियमित व्यायाम और लाइफस्टाइल ही इसका बेहतर इलाज है।