मूली खाने के पांच जबरदस्त फायदे

मूली हमारी त्वचा और बालों की देखभाल के लिए है लाभदायक, जानें इसके लाभ

173 0

नई दिल्ली। मूली को अक्सर हम सलाद के रूप में इस्तेमाल करते हैं, लेकिन हममें से अधितर लोग यह नहीं जानते होंगे कि मूली सिर्फ सेहत के लिए ही गुणकारी नहीं है। बल्कि मूली में हमारी त्वचा और बालों को लाभ पहुंचाने वाले आवश्यक पोषक तत्व मौजूद होते हैं। आइए हम जानते हैं मूली कैसे हमारे सौंदर्य के लिए लाभदायक है?

मूली में कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस जैसे कई खनिज, प्रोटीन और फाइबर

मूली का सही तरह से उपयोग करें तो ये हमारी त्वचा और बालों को पोषण है और विभिन्न सौंदर्य समस्याओं से निपटने में मदद कर सकता है। विटामिन ए और सी से भरपूर मूली हमारी त्वचा को पोषण देती है और फिर से जीवंत करने की क्षमता रखती है। मूली में कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस जैसे कई खनिज, प्रोटीन और फाइबर होते हैं जो आपकी त्वचा और बालों के लिए अद्भुत काम करते हैं। मूली के एंटी बैक्टीरियल और एंटीऑक्सिडेंट गुण आपकी त्वचा को खूबसूरत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

टमाटर से चेहरे की झुर्रियों के साथ ही दाग-धब्बे भी हो जाएंगे छूमंतर 

त्वचा और बालों के लिए मूली के कुछ अन्य फायदे

  • त्वचा को हाइड्रेट रखता है।
  • त्वचा को साफ और डिटॉक्सीफाई करता है।
  • विभिन्न त्वचा संबंधी विकारों को रोकता है।
  • मुंहासे से छुटकारा पाने में मदद करता है।
  • ब्लैकहेड्स का इलाज करता है।
  • त्वचा में एक प्राकृतिक चमक लाता है।
  • बालों को झड़ने से रोकता है।
  • बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है।
  • डेंड्रफ का इलाज करने में मदद करता है।
  • आपके बालों में चमक लाता है।
loading...
Loading...

Related Post

रॉबर्ट वाड्रा ने किया इशारा

रॉबर्ट वाड्रा ने दिए संकेत,वाराणसी से पीएम के खिलाफ उतर सकती हैं प्रियंका

Posted by - April 16, 2019 0
नई दिल्ली। लोकसभा चुनाव में कांग्रेस महासचिव और पूर्वी यूपी की प्रभारी प्रियंका गांधी के चुनाव लड़ने को लेकर तमाम…
अखिलेश यादव

अखिलेश यादव बोले-बीजेपी और पीएम नरेंद्र मोदी बताएं कि कहां हैं अच्छे दिन ?

Posted by - April 18, 2019 0
आजमगढ़। यूपी के आजमगढ़ लोकसभा सीट से नामांकन दाखिल करने के बाद समाजवादी पार्टी के अध्‍यक्ष अखिलेश यादव ने पीएम…