दूध के साथ इस तरह करें तुलसी का सेवन, होंगे अनेक फायदे

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लखनऊ डेस्क। आज के समय में लोग बेहद जल्दी बीमार हो जाते हैं। बीमारी दूर करन में तुलसी बहुत फायदेमंद होती है। इसमें कई औषधीय गुण होते हैं जो आपको स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। तुलसी के साथ दूध का सेवन फायदेमंद होता है। आइए जाने कैसे –

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1-तुलसी दूध शरीर में यूरिक एसिड के लेवल को कम कर देता है। जो शरीर से टॉक्सिक्स को बाहर निकालने में मदद करते हैं। इससे किडनी में पथरी को ठीक किया जा सकता है।

2-तुलसी में एंटीबैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। जो दूध के साथ मिलकर इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं। साथ ही फ्लू जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। इसके लिए तुलसी वाले दूध का सेवन फायदेमंद होता है।

3-तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो दिल को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं। इसके साथ ही दूध कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो आपको स्वस्थ रखता है।

 

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