रोज़ करें व्यायाम, काम होगी ये गंभीर बीमारी
नई दिल्ली: शोधकर्ताओं ने दिनचर्या में व्यायाम (Exercise) को बनाए रखने से एक और लाभ…
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रस्सी कूदने से सुधरती है दिल की सेहत, पेट की चर्बी भी होगी कम
आज की बदलती जीवन-शैली और व्यस्त जिंदगी में खुद के लिए भी समय निकाल पाना…
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World heart day 2020 : व्यायाम और पौष्टिक खानपान से खतरा होगा कम
नई दिल्ली। पूरे विश्व में 29 सितंबर को World heart day 2020 ‘विश्व हृदय दिवस’…
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एक्सरसाइज करने से स्वास्थ्य ही नहीं, स्किन भी करती है ग्लो
नई दिल्ली। लोगों को अक्सर चुस्त और तंदुरूस्त रहने के लिए एक्सरसाइज करने की सलाह…
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सोनम कपूर सात सालों से इस बीमारी से रही हैं जूझ, शेयर किया बचाव का सुझाव
मुंबई। बॉलीवुड अभिनेत्री सोनम कपूर (Sonam Kapoor) सात सालों से इस बीमारी से जूझ रही…
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जानिए यह पांच सब्जियां खाने से मसल्स की मजबूती के साथ, सिक्स पैक बनाने में मदद
नई दिल्ली: अगर आप प्योर वेजिटेरियन हैं और मसल्स बिल्ड के साथ- साथ फिट रहना…
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स्लिम दिखना है तो फॉलो करें करीना का डाइट प्लान, एक सप्ताह में दिखेगा असर
नई दिल्ली। करीना कपूर तैमूर को जन्म देने के बाद से ही उन्होंने अपने हेल्थ पर…
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