डेस्क। भले ही अपने महंगे कपड़े पहने हो और खुशबूदार परफ्यूम लगाया हो लेकिन अगर आपके मुंह से बदबू आ रही है तो आपकी अच्छी-खासी इमेज खराब हो जाती है। मुंह से बदबू आना बेहद बुरा अनुभव होता है। इसलिए मुह की मुंह की बदबू का घरेलू नुस्खों से कर सकते इलाज –
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1-सरसों के तेल में चुटकी भर नमक मिलाकर मसूड़ों की मसाज करने से बदबू पनपने का खतरा कम हो जाता है।
2- सुबह शाम खाना खाने के बाद आधा चम्मच बारीक सौंफ अच्छे से चबा कर खाएं। यह मुंह से बदबू मिटाती है।
3- अमरूद की कोमल पत्तियों को चबाने से भी मुंह की बदबू पलभर में दूर हो जाती है।
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4- दो चम्मच नींबू का सर एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर दिन में दो बार कुल्ला करने से मुंह से बदबू आना बंद हो जाएगा।
5- लौंग या सौंफ चबाने से भी मुंह की दुर्गंध से राहत मिलती है।
6- सूखा धनिया एक अच्छा माउथ फ्रेशनर है। इसे मुंह में रखकर चबाने से मुंह की दुर्गंध दूर हो जाती है।
