वजन घटाने के लिए खाएं कुट्टू के आटे के बने व्यंजन
लखनऊ डेस्क। अगर आप इन नवरात्रि व्रत पूरे नौ दिन का व्रत कर रहे हैं तो अपने आहार में कुट्टू…
नवरात्रि में व्रत के दौरान न करें ये गलतियां, नहीं करना पड़ सकता है परेशानियों सामना
लखनऊ डेस्क। नवरात्रि के नौ दिनों का उपवास जुड़ी कई ऐसी बातें हैं जिन पर हम अपना ध्यान नहीं देते…
नवरात्र में सेहत का रखे खास ध्यान, न करें इन चीजों का सेवन
लखनऊ डेस्क। नवरात्र का पवित्र पर्व शुरू हो चुका है। इस पर्व पर व्रत रखने वाले अपने खानपान का खास…
बड़े काम का है यह लहसून, रोज़ाना दो चबाइए और बीमारियों को भूल जाइए
लखनऊ डेस्क। यूं तो भारतीय व्यंजनों में स्वाद के तड़के को बढ़ाने के लिए लहसून का खूब इस्तेमाल किया जाता…
इन आसान उपायों को अपनाकर आप जी सकते हैं सौ साल या उससे भी ज़्यादा
लखनऊ डेस्क। लंबी उम्र तक जीना और स्वस्थ्य रहना भला किसे पसंद नहीं होता लेकिन हम जैसे ही 40 की…
यह पेड़ नहीं बल्कि दवाओं का खज़ाना हैं, आप भी ट्राई करके देखें
लखनऊ डेस्क। हम आज चाहे जितनी ही तरक्की क्यों न कर चुके हों लेकिन आज भी पुराने ज़माने की जड़ी…
बड़े काम की है आपके लिए यह प्याज़, जी भरकर खाएं और कैंसर को दूर भगाएं
लखनऊ डेस्क। देश में भले ही आज प्याज़ के दाम बहुत ऊपर पहुंच गये हों लेकिन हाल ही में हुए…
कैल्शियम और विटामिन से भरपूर इस स्वादिष्ट डिश को आज़माएं नवरात्रि व्रत के दौरान
लखनऊ डेस्क। नवरात्रि के व्रत के दौरान जब हम इतनी मेहनत करते हैं तो भला फिर एक ही प्रकार का…
किडनी की बीमारी रहेगी हमेशा दूर…अगर आपने अपनी डाइट में शामिल कर ली ये चीज़ें
हेल्थ डेस्क। अगर आप हर रोज़ पौष्टिक आहार, हरी सब्ज़ियां और फ़ल खाते हैं तो आप सदैव गुर्दे की बीमारी…
सोया चिली : प्रोटीन से भरपूर स्वादिष्ट हेल्दी डिश
लखनऊ डेस्क। शरीर को फिट रखने और मनचाहे फिगर के लिए डाइट में प्रोटीन की मात्रा बढ़ानी पड़ती है और…