बच्चों को सिखाएं ये योगासन, सेहत के लिए होते है लाभदायक
आजकल की लाइफस्टाइल कुछ इस तरह हो गई है कि बच्चों को बाहर जाकर खेलने…
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खाना ठीक से नहीं पचता है तो करें ये योगासन
कई बार खान-पान में लापरवाही और दिनचर्या की गलत आदतों की वजह से पेट में…
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अगर आप भी ज्यादा तला- भुना खाना पसंद करते है तो हो सकती है यह गंभीर बीमारी
आज की युवा पीड़ी और बच्चे ताली भुनी चीज़ों को खाना ज्यादा पसंद करते है।…
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पेट और जांघ की चर्बी को हटाएंगे ये तीन योगासन, चेहरे पर भी करेगा ग्लो
नई दिल्ली। वर्तमान लाइफस्टाइल में लोग काफी हद तक तकनीक पर निर्भर हैं। इसकी वजह…
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40 की उम्र पार हर महिला करे ये तीन योगासन, मिलेगा खास लाभ
नई दिल्ली। हर व्यक्ति को स्वस्थ्य रहने के लिए नियमित रूप से योग और एक्सरसाइज…
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भूख बढ़ाने, पेट की चर्बी घटाने में बहुत फायदेमंद हैं ये तीन योगासन
नई दिल्ली। योग करने से हमारे शरीर को एक नहीं, बल्कि अनेकों फायदे होते हैं।…
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