शेफाली वर्मा

लॉकडाउन के दौरान फिट रहने के लिए कड़ी मेहनत कर रही हैं शेफाली

1171 0

रोहतक। महिला टी-20 विश्वकप में अपनी बल्लेबाजी से ख़ास पहचान बनाने वाली 16 वर्षीय खिलाड़ी शेफाली वर्मा लॉकडाउन में घर पर ही कड़ी मेहनत कर रही हैं। बता दें कि कोरोना वायरस के कारण देशभर में 21 दिन का लॉकडाउन लागू है। इसके बावजूद शेफाली वर्मा आराम करने के बजाए खुद को फिट रखने का आइडिया घर पर ही खोज लिया है।

हरियाणा क्रिकेट संघ की तरफ से दिए गए फिटनेस चार्ट का कर रही हूं पालन

हरियाणा क्रिकेट संघ के फिट कार्यक्रम का उल्लेख करते हुए शेफाली ने कहा कि मैं अपनी फिटनेस पर कड़ी मेहनत कर रही हूं। हरियाणा क्रिकेट संघ की तरफ से दिए गए फिटनेस चार्ट का पालन कर रही हूं, जिसमें उन पहलुओं का विशेष तौर पर बताया गया है जिनमें मेहनत करने की अधिक आवश्यकता है।

एकेटीयू और आरएमएलआईएमएस मिलकर डिस्पोजल मशीन के विकास पर करेेंगे कार्य

उन्होंने कहा कि इस समय घर के अंदर रहने के दौरान संघ द्वारा दिया गया चार्ट इस तरह से बनाया गया है जिससे जिम जाए बगैर और घर पर रह कर अपने आपको फिट रखने के लिए अभ्यास किया जा सके।

शेफाली ने महिला टी-20 विश्व कप में शानदार बल्लेबाजी करते हुए 32.60 के औसत और 158.25 के स्ट्राइक रेट

गौरतलब है कि शेफाली ने महिला टी-20 विश्व कप में शानदार बल्लेबाजी करते हुए 32.60 के औसत और 158.25 के स्ट्राइक रेट से भारतीय टीम की तरफ से सर्वाधिक 163 रन बनाये थे जिसके लिए उनकी अच्छी-खासी प्रशंसा भी हुई थी।

Related Post

JSKG Polytechnic College

जेएसकेजी पॉलिटेक्निक कॉलेज में ऑडिशन का आयोजन, छोटे बच्चों की शानदार प्रस्तुति

Posted by - January 25, 2021 0
इटावा। गौरव प्रतिभा फाउंडेशन ने स्वर्गीय गौरव उपाध्याय की स्मृति में सीजन थ्री मॉडलिंग कंपटीशन का आयोजन जेएसकेजी पॉलिटेक्निक कॉलेज…

भूलकर भी ना करें धनतेरस पर ये गलती, वरना नही बरसेगी लक्ष्मी जी की कृपा

Posted by - October 18, 2019 0
लखनऊ डेस्क। मनोकामनाओं को पूरा करने वाला त्यौहार धनतेरस आ गया है। धनतेरस के दिन सौभाग्य और सुख की वृद्धि…
Pm Modi

कोरोना केस हुए 1 लाख पार तो हरकत में सरकार, 8 अप्रैल को मुख्यमंत्रियों के साथ PM की मीटिंग

Posted by - April 5, 2021 0
नई दिल्ली। देश में कोरोना के बढ़ते मामलों ने केंद्र सरकार से लेकर राज्य सरकार तक की चिंता बढ़ा दी…