खाने में शामिल करें ये बैक्टीरिया, कम होगी दिल की बीमारी और शुगर का खतरा

912 0

लखनऊ डेस्क हर बैक्टीरिया जानलेवा नहीं होता, बल्कि फायदेमंद भी होता है। हाल ही में हुए एक शोध में इस बात का खुलासा हुआ कि एक विशेष तरीके के बैक्टीरिया खाने से दिल मजबूत बनता है और रोग की संभावना कम हो जाती है। ये बैक्टीरिया ह्यूमन इंटेस्टाइन में पाया जाता है. इसका नाम है अक्करमेंसिया म्यूसिनीफिला बैक्टीरिया।  तो आइए जानें –

ये भी पढ़ें :-आपको भी है कमर दर्द जैसी बीमारी, तो इस घरेलू नुस्खे से पाएं आराम

आपको बता दें शोध में भाग लेने वाले लोगों को दो बराबर भागों में बांट दिया- इसमें से एक ग्रुप को जीवित बैक्टीरिया और दूसरे को पास्चुरीकृत बैक्टीरिया सेवन करने के लिए दिया गया। साथ ही इन्हें अपने लाइफस्टाइल, रूटीन लाइफ और खाने की आदतों में कुछ बदलाव करने के निर्देश दिए गए। सप्लीमेंट की तरह इन्हें अक्करमेंसिया न्यूट्रीशनल दिया गया, जिसे इन्हें बिना नागा 3 महीने तक सेवन करना था।

ये भी पढ़ें :-नारियल पानी के सेवन से सेहत को पहुंच सकती हानि, जानें कैसे 

जानकारी के मुताबिक ग्रुप ने पास्चुरीकृत बैक्टीरिया का सेवन किया था उनमें ह्रदय रोग और शुगर की बीमारी का रिस्क काफी हद तक कम हो गया था। इसके बाद लीवर भी पहले से बेहतर हुआ था और लोगों के वजन में भी तकरीबन 2.3 किलो गिरावट के साथ कोलेस्ट्रोल लेवल में भी गिरावट दर्ज की गई।

Related Post

विजय दिवस

विजय दिवस : 10 लाख लोग शरणार्थी होकर भारत आए, विस्थापितों में 90 फीसदी थे हिंदू

Posted by - December 11, 2019 0
नई दिल्ली। 1971 में पाकिस्तान सेना ने पूर्वी पाकिस्तान में बर्बरतापूर्ण कार्रवाई का नतीजा यह हुआ कि वहां के 10…

नेशनल काउंसिल की बैठक के दौरान बीजेपी अध्यक्ष ने कांग्रेस पर साधा निशाना

Posted by - January 11, 2019 0
नई दिल्ली। नेशनल काउंसिल की बैठक के दौरान अमित शाह ने कांग्रेस पर जोरदार हमला बोला है। उन्होंने कहा कि…