खाने में शामिल करें ये बैक्टीरिया, कम होगी दिल की बीमारी और शुगर का खतरा

916 0

लखनऊ डेस्क हर बैक्टीरिया जानलेवा नहीं होता, बल्कि फायदेमंद भी होता है। हाल ही में हुए एक शोध में इस बात का खुलासा हुआ कि एक विशेष तरीके के बैक्टीरिया खाने से दिल मजबूत बनता है और रोग की संभावना कम हो जाती है। ये बैक्टीरिया ह्यूमन इंटेस्टाइन में पाया जाता है. इसका नाम है अक्करमेंसिया म्यूसिनीफिला बैक्टीरिया।  तो आइए जानें –

ये भी पढ़ें :-आपको भी है कमर दर्द जैसी बीमारी, तो इस घरेलू नुस्खे से पाएं आराम

आपको बता दें शोध में भाग लेने वाले लोगों को दो बराबर भागों में बांट दिया- इसमें से एक ग्रुप को जीवित बैक्टीरिया और दूसरे को पास्चुरीकृत बैक्टीरिया सेवन करने के लिए दिया गया। साथ ही इन्हें अपने लाइफस्टाइल, रूटीन लाइफ और खाने की आदतों में कुछ बदलाव करने के निर्देश दिए गए। सप्लीमेंट की तरह इन्हें अक्करमेंसिया न्यूट्रीशनल दिया गया, जिसे इन्हें बिना नागा 3 महीने तक सेवन करना था।

ये भी पढ़ें :-नारियल पानी के सेवन से सेहत को पहुंच सकती हानि, जानें कैसे 

जानकारी के मुताबिक ग्रुप ने पास्चुरीकृत बैक्टीरिया का सेवन किया था उनमें ह्रदय रोग और शुगर की बीमारी का रिस्क काफी हद तक कम हो गया था। इसके बाद लीवर भी पहले से बेहतर हुआ था और लोगों के वजन में भी तकरीबन 2.3 किलो गिरावट के साथ कोलेस्ट्रोल लेवल में भी गिरावट दर्ज की गई।

Related Post

अमित शाह

भारत 2024 में 5 ट्रिलियन डॉलर का लक्ष्य प्राप्त कर लेगा: अमित शाह

Posted by - January 11, 2020 0
गुजरात। गुजरात टेक्निकल यूनिवर्सिटी के वार्षिक दीक्षांत समारोह के मुख्य अतिथि केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने कहा कि 1947…

अनन्या और सुहाना ने साथ में किया डांस, विडियो वायरल

Posted by - July 15, 2019 0
इंटरटेनमेंट डेस्क। बॉलीवुड की तीन बेस्ट फ्रेंड्स सुहाना खान, अनन्या पांडे और शनाया कपूर अक्सर अपनी तस्वीरें सोशल मीडिया पर…

Birthday special: सांवला रंग और लड़खड़ाती हिंदी के कारण रेखा को बंबई में करना पड़ा मुश्किलों का सामना

Posted by - October 10, 2019 0
बॉलीवुड डेस्क। बॉलीवुड की हसीन अभिनेत्री रेखा का 10 अक्टूबर यानी आज जन्मदिन होता है। ‘सिलसिला’ ‘उमराव जान’ जैसी कई…