नई दिल्ली। कोरोना वायरस के चलते लगभग पूरी दुनिया लॉकडाउन की स्थिति बनी हुई है। ऐसे में पब भी बंद हैं जिसके चलते शराब का सेवन करने वालों को दिक्कत हो रही है, लेकिन इस दौरान शराब का सेवन न करने से सेहत को कई फायदे मिल सकते हैं। यह एक हालिया रिपोर्ट में बताया गया है।
लीवर पर जमा वसा में कमी
रिपोर्ट के मुताबिक, लॉकडाउन के दौरान शराब का सेवन न करने से सिर्फ दो हफ्तों में आपकी कैलोरी की खपत 2,000 कम हो सकती है, जबकि आपके लीवर पर जमी वसा में एक महीने में 15 प्रतिशत तक की कमी आ सकती है।
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पेट का फैट हो सकता है कम
ब्रिटेन में कॉसमेडिक्स स्किन क्लीनिक्स के मेडिकल डायरेक्टर डॉ. रॉस पेरी ने कहा कि लॉकडाउन के दौरान शराब पीने के लिए बाहर नहीं जाने और घर पर शराब पीना छोड़ देने से आपका पेट पतला हो सकता है। आपकी त्वचा साफ हो सकती है और प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत हो सकती है, जिससे आपका शरीर संक्रमण से लड़ने में सक्षम होगा।
100 फीसदी ठीक हो सकता है लीवर
वहीं, बर्कशायर एस्थेटिक्स में डॉ. सेलेना लैंगडन ने कहा कि अगर कोई सालों से शराब का सेवन कर रहा है तो कुछ मामलों में शराब छोड़ने से उसका लिवर 100 प्रतिशत ठीक हो सकता है।
जानें शराब पीने के नुकसान
- अधिक मात्रा में शराब का सेवन करने से नींद न आने की समस्या हो सकती है।
- शराब का सेवन करने से लीवर के साथ दिमाग और सोचने की क्षमता पर गहरा प्रभाव पड़ता है।
- कई शोधों में यह बात सामने आ चुकी है कि शराब का सेवन करने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ता है।
- शराब का सेवन करने के बाद लोग ज्यादा बोलने लगते हैं और डिप्रेस होकर रोने लगते हैं।
