शरीर में विटामिन E मी कमी को न करे अनदेखा, डाइट में शामिल करें ये 5 फूड
हेल्थ डेस्क. हमारे शरीर को स्वस्थ्य रखने में कई पोषक तत्व अहम भूमिका निभाने का…
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जानें बादाम खाने का सही तरीका, तभी मिलेगा पूरा लाभ
नई दिल्ली। सर्दियों में लोग सेहत बनाने के लिए बादाम तो खाते हैं, लेकिन बादाम…
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भरपूर कैल्शियम के लिए खाएं ये चीजें, हड्डियां रहेगी मजबूत
लखनऊ डेस्क। हड्डियां अगर एक बार कमजोर हो गई तो फिर घुटनों के दर्द से…
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खाएं भीगे हुए बादाम, होंगे हैरान करने वाले फायदे
लखनऊ डेस्क। बादाम सिर्फ विटामिन और पोषक तत्वों का खजाना नहीं होते बल्कि खाना बनाने…
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बादाम सेहत के जितना है फायदेमंद, उतना ही इन बिमारियों के लिए है जहर के सामान
लखनऊ डेस्क। सेहत के लिए बादाम काफी लाभकारी होती है,लेकिन कुछ लोगों के लिए ये…
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