इस भागती दोड़ती जिन्दगी में किसी के पास इतना समय नहीं होता है की वह अपने शरीर के प्रति जागरूक रहे और जागरूक न रहने की वजह से उसके शरीर में बीमारिया घर कर लेती है। जब उसे पता चलता है तब तक वह इन बीमारियों से ग्रसित हो चूका होता है तब तक काफी देर हो जाती है। आजकल दिल (Heart) से सम्बन्धित बीमारिया बहुत ही बढ़ गयी है और इसी समस्या में एक समस्या और होती है जिसका नाम है धड़कन (Heart Beat) की गति का तेज़ होना। यह समस्या तब होती है जब इन्सान किसी भी चीज़ की टेंशन ले या तनावग्रसित रहे।
बाजार मे इस बीमारी को ठीक करने की दवाई तो मिलती है लेकिन इनके लगातार सेवन से भी शरीर को कई बार नुकसान भी पहुंचता है। इन दवाइयों के सेवन करने की बजाये आप घर की बनी हुई दवाई का सेवन करे। इन दवाइयों से न तो आपको कोई नुकसान होगा और नहीं किसी भी तरह का साइड इफेक्ट। तो आइये जानते है धड़कन (Heart Beat ) की समस्या में किन दवाइयों का सेवन किया जा सकता है…
# 10 ग्राम अनार के ताजा पत्ते को 100 मिलीलीटर पानी में पिस ले। इसे छानकर पीने से ह्रदय मजबूत होता है और साथ ही धडकन (Heart Beat) की तेज़ गति को कम किया जा सकता है।
# दिल के रोगी यदि दिन में एक गिलास मक्खन रहित छाछ का सेवन करंगे तो ब्लड वेसल्स पर जमा हुआ फैट कम होता है और इसकी वजह से धड़कन सम्बन्धित समस्या को दूर किया जा सकता है।
# धड़कन तेज़ होने पर आलू बुखारे का सेवन करे और आलू बुखारा नहीं है तो इसकी जगह पर मीठा अनार का सेवन करे, इससे राहत मिलेगी।
# 100 मिलीलीटर ताज़े गाजर के रस में 100 मिलीलीटर पालक का रस मिलाकर रोज़ सुबह सुबह पीने से ह्रदय सम्बन्धित सभी समस्याए दूर हो जाती है।
