हरी मिर्च (Green Chillies) भारतीय भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं जिसके बिना भोजन को अधूरा माना जाता हैं। अक्सर देखा जाता है कि घरों में हरी मिर्च एकसाथ बहुत…
सर्दियों के मौसम में चेहरे में पिपंल, एक्ने जैसी समस्याओं उत्पन्न हो जाती है। जिसके कारण चेहरे की खूबसूरती तो खत्म हो ही जाती है इसके साथ ही आपका आत्म…
योगा (yog) करने से हेल्थ (Health) को कई तरीके के फायदे मिलते हैं, इसी के साथ ये माइंड के लिए भी बहुत अच्छा होता है। अनुलोम विलोम प्राणायाम (Anulom Vilom…