हेल्थ डेस्क। अगर आप हर रोज़ पौष्टिक आहार, हरी सब्ज़ियां और फ़ल खाते हैं तो आप सदैव गुर्दे की बीमारी से दूर रहेंगे। हाल ही में हुई रिसर्च में यह बात सामने आयी है। ऑस्ट्रेलिया में बॉन्ड विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने एक दशक में छह लाख 30 हजार से अधिक लोगों की आहार संबंधी आदतों का विश्लेषण किया।
उन्होंने पाया कि जो लोग प्रोसेस्ड मीट, नमक और कोल्ड ड्रिंक से अधिक फल, सब्जियां और मछलियों का सेवन करते हैं, उनमें क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) विकसित होने की संभावना 30 प्रतिशत कम थी।
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यह असाध्य स्थिति एक हल्के लक्षण, कम विकार से लेकर गुर्दे की विफलता तक हो सकती है, जहां अंग बिल्कुल काम नहीं करते हैं। प्रमुख शोधकर्ता डॉ. जैमोन जेली ने कहा, इस शोध के परिणाम पूर्व के शोधों का समर्थन करते हैं कि स्वस्थ आहार लेने की प्रक्रिया का पालन करना चाहिए।
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