बॉडी में प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए खाएं ये
अगर रात के खाने के बारे में सोचते हुए आपके मन में मीट, सब्जी और…
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इस विटामिन की कमी से हो सकती हैं कई बीमारियां, ऐसे पूरी करें कमी
विटामिन सी (Vitamin C) हल्दी रहने के लिए बेहद जरूरी है। ये पोषक तत्व ओक…
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हल्दी से बने पानी के सेवन से वजन होगा कम
हम स्वस्थ रहने के लिए कई तरह के ड्रिंक्स का सेवन करते हैं। ऐसे में…
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खाली पेट कर ले बस ये काम, बढ़ता हुआ वजन होगा कंट्रोल
काले चने का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद है। रोगों को शरीर से दूर…
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वैक्सीन लगवाने के बाद होने वाले दर्द मिलेगी राहत आज़माएँ ये टिप्स
जन्म के बाद नवजात बच्चों को एक उम्र के बाद लगातार विभिन्न बीमारियों से जुड़ी…
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तेजी से बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए करे इसका सेवन
काले चने (kala chana) का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद है। रोगों को शरीर…
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इस तरह से करें अपने लाडले की देखभाल
नवजात शिशु (Newborn) की देखभाल शिशु के जन्म के साथ ही शुरू हो जाती है।…
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हद से ज्यादा हँसना भी हो सकता है सेहत के लिए नुकसानदायक
हंसी (Laugh) हर मर्ज की दवा है। अगर आप कुछ ऐसा सोचते हैं तो अपनी…
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अपनी परेशानियों को दूसरों के साथ बांटने से दूर होगा चिड़चिड़ापन
आज के दौर में प्रत्येक व्यक्ति के पास अतिरिक्त कार्य है और कार्य को समय…
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आंतों को रखना है स्वस्थ तो रोज खाएं एवोकाडो
एक नए अध्ययन में कहा गया है कि रोजाना एक एवोकाडो (avocado) खाने से आपकी…
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