स्ट्रेस से राहत दिलाएगी ये खास चाय, आज ही डाइट में करें शामिल
चाय (Tea) तो हम सबकी बहुत प्रिय होती है लेकिन उससे हमारे शारीर को कई…
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चने -गुड का सेवन करना सेहत के लिए होता है फायदेमंद
गुड (jaggery) में पर्याप्त मात्रा में आयरन पाया जाता है वही चने (gram) में शरीर…
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आपकी पाचन क्रिया को दुरूस्त बनाता है खजूर
आमतौर पर बहुत कम लोग होते है जिनको आलू बुखारा (plum) पसंद होता है। गर्मियों…
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मोटापे को दूर करती है सूजी, जानें और भी फायदे
सूजी (Semolina) गेहूं का ही रूप होता है जिसे कई जगहों पर रवे के नाम…
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शारीरिक कमजोरी को दूर कर देगी ये छोटी सी चीज, जानें और भी फायदे
मीठी चीजों में खासतौर पर इस्तेमाल होने वाली चिरौंजी (Chironji) में कई ऐसे पोषक तत्व…
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हार्ट की रक्षा करती है रसोई में रखी ये एक चीज
सूजी (Semolina) गेहूं का ही रूप होता है जिसे कई जगहों पर रवे के नाम…
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महिलओं के लिए बेस्ट है ये हलवा, दूर हो जाएगी शरीर की ये परेशानियाँ
सिंघाड़ा ( water chestnuts ) तालाबों में उगाया जाने वाला बहुत अच्छा फल है। सिंघाड़े…
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दिल के मरीजों संभल करें मूंगफली का इस्तेमाल
मूंगफली (Peanuts) सर्दी का मेवा है जिसे ज्यादातर लोग धूप में बैठकर या फिर आग…
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मुंह की बदबू से है शर्मिंदा, तो ऐसे पाएं इस समस्या से छुटकारा
विटामिन सी से भरपूर नीबू स्फूर्तिदायक और रोग निवारक फल है। इसका रंग पीला या…
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इन के लिए खतरनाक है एलोवेरा जूस
एलोवेरा (aloe vera) को स्किन, हेल्थ और बालों के लिए फायदेमंद माना जाता है। कई…
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