डाइट में शामिल करें प्रोटीन, ट्राई करें ये रेसिपी
जिंदगी में फिट रहने के लिए सिर्फ एक्सरसाइज ही जरूरी नहीं है बल्कि आपको प्रोटीन (Protein) से भरी डाइट भी…
अनचाहे बालों से है परेशान, ऐसे पाएं छुटकारा
चहरे की खूबसूरती से आपकी पर्सनैलिटी और निखार देखने को मिलता हैं। हर लड़की की चाहत होती हैं कि उनका…
बासी चावलों से बनाएं कुरकुरे कटलेट, देखें रेसिपी
चावल (Rice) हलके भोजन में आता है जिसके सेवन से पेट में गेंस जैसी समय नहीं होती है। चावल में…
नाश्ते में बनाएं पनीर कुल्चा, बच्चे हो जाएंगे खुश
पनीर (Paneer) की किसी भी रेसिपी को देखकर बच्चों के ही नहीं बल्कि बड़ों के भी मुंह पानी में आ…
ब्रा स्ट्रैप्स के दाग से है परेशान, तो ऐसे पाएं छुटकारा
कई बार हम खूबसूरती को निखारते वक्त अपनी शरीर के कुछ हिस्सों को भूल ही जाते हैं। ये वे हिस्से…
6 पैक्स एब्स बनाने के लिए इन बातों का रखें ध्यान
सिक्स पैक एब्स (6 pack abs) पाने के लिए लड़के बहुत मेहनत करते हैं. इसके लिए दिनरात मेहनत करनी पड़ती…
बॉडी लोशन के ये चमत्कारी फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे
अपनी त्वचा को बॉडी लोशन (body lotion) से भरपूर करना, आपकी त्वचा को खुश और स्वस्थ रखने के लिए सबसे…
बालों की चमक रहेगी बरकरार, आज़माएं ये उपाय
सर्दियों (Winter) का मौसम बहुत सुहाना होता है लेकिन बॉडी की देखभाल सबसे ज्यादा इसी मौसम में करनी पड़ती है।…
नेचुरल ग्लो पाने के लिए इनका करें इस्तेमाल
खराब लाइफस्टाइल, धूल, गंदगी, धूप और प्रदूषण के कारण हमारी स्किन (Skin) बेजान हो जाती हैं। जिसके कारण चेहरे पर…
कम नींद लेने की आदत को इस तरीके से करें दूर
नींद न आना (sleeplessness) एक सामान्य समस्या है जिसमे सोने की काफी कोशिश करने पर भी नींद नहीं आती है।…
