नाश्ते में शामिल करें ये पनीर, मिलेंगे हेल्दी बेनेफिट्स
पनीर (Paneer) में प्रोटीन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, विटामिन डी जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. पनीर खाने से…
होली पर ऐसे बनाएं मावा गुझिया, खाते ही मेहमान कहेंगे वाह
आज हम आपके लिए मावा गुझिया (Mawa Gujiya) रेसिपी लेकर आए हैं। मावा गुझिया (Mawa Gujiya) एक पारम्परिक मिठाई है,…
पुराने और बेकार सामान से घर को दे नया लुक, यहां से ले आइडिया
इस फैशनेबल दौर में मॉडर्न पीढ़ी ने अपनी लाइफस्टाइल को पूरी तरह बदल कर रख दिया है। ड्रैसिंग सेंस, फुटवियर,घूमने-फिरने,…
पसलियों के दर्द से हैं बेहाल, राहत दिलाएंगे ये उपाय
पसलियों में दर्द (Rib Pain) की समस्या पहले एक उम्र आने के बाद शुरू हो जाती थी लेकिन आजकल तो…
मौसमी बुखार होने पर करे ये घरेलू उपचार
इस बदलते मौसम में बुखार (Fever) जैसी समस्या होना आम बात है लेकिन इस पर ध्यान न देने पर रोगी…
प्रेग्नेंसी में इस सब्जी का जूस पीना होता है फायदेमंद
पालक (spinach) की सब्जी तो लगभग सभी लोगों ने अवश्य ही खाई होगी। मिनरल्स, विटामिन और अन्य कई न्यूट्रीएंट्स से…
रात को नहीं आती है अच्छी नींद, तो खाए इस नमक को
काला नमक (Black Salt) आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक मसाले के रूप में माना जाता है। अगर आपको स्वस्थ जिंदगी जीनी…
जाने क्या होता है UTI और इसके बचाव के उपाय
UTI यानि यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन जो आजकल 50% से भी अधिक महिलाओ को रहती है। UTI क्या होता और क्यों…
होली पर त्वचा और बाल नहीं होंगे खराब, अपनाएं ये उपाए
होली (Holi) का त्योहार आते ही सभी के मन में मस्ती और उमंगे बढ़ने लगती हैं. हर कोई चाहता है…
प्रेग्नेंसी में इन चीज़ों से दूर रहे महिलाएं, हो सकती हैं घातक
प्रगनेंसी (Pregnancy) ) में महिलाओ को खास बातों का ध्यान रखना पड़ता है. यहां तक कि खाने पीने की चीज़ों…
