लखनऊ डेस्क। पान के पत्ते भी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। पान खाना कई बीमारियों को दूर कर सकता है।लेकिन पान में अगर चूना या सुर्ती मिला ली जाए तो वह फायदे की जगह नुकसान कर सकती है अगर पान के पत्तों को इनके बिना कई अन्य चीजों केसाथ मिला कर खाया जाए तो ये सेहत के लिए फायदेमंद हो जाती है। आइये जानें क्या –
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1-अगर आपके जोड़ों में दर्द रहता हो या आपको चोट लग गई हो तो आपको पान के पत्ते को घी लगाकर तवे पर गर्म करना चाहिए और उसे गर्म गर्म ही चोट या दर्द वाली जगह पर सिकाई करनी चाहिए। इससे बहुत लाभ होता है।
2-सांस लेने में दिक्कत हो या सीने में जकड़न हो गई हो तो आप उसे घी या तेल लगे पान के पत्ते को गुनगुना सेंक कर सीने पर रखें। इससे कफ पिघल जाएगी और सीना हल्का होगा। इसके बाद सीने को किसी गर्म कपड़े से ढक कर ही रखें।
3-न के पत्तों में इलायची, पिपरमिंट, लौंग,गुलकंद या शहद मिला कर खाएं। ये आपकी थकान, सुस्ती और नींद न आने की समस्याओं को दूर कर देंगे।
4-अगर आपको मसूड़ों में समस्या है या दांतों में दर्द हो तो आप पान के पत्तों में दस ग्राम कपूर मिला लें। पान के पत्ते हरे होने चाहिए पीले नहीं। अब इन पत्तों को खूब चबा-चबा कर खा जाएं। ये आपकी समस्या को दूर कर देंगे। ये पायरिया रोग में भी बहुत कारगर है।