लखनऊ डेस्क। आज के ज़माने में हर कोई खुबसूरत दिखना चाहता है जिसके लिए वह बहुत से उपाय करता है फिर भी उसे कोई कोई फायदा नही मिला है और चेहरे पर दाग-धब्बों की समस्या नही हो जाती है दमकती स्किन चाहिए तो शरीर के अंदर की गंदगी साफ करनी जरूरी है। आज्ये जानें घरेलू उपाय –
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1-पानी को उबालते वक्त उसमें एक चुटकी दालचीनी पाउडर और सेब के कुछ टुकड़े डालें। फिर पानी छान कर पी लें। यह पीने में भी जायकेदार लगेगा। इससे आपका शारीरिक रक्त संचरण बेहतर होगा और जो आपके चेहरे पर निखार लाएगा।
2-शहद बैक्टेरिया से लड़ने में कारगर होता है। सुबह खाली पेट गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से शरीर की चर्बी भी कम होती है। इसके अलावा इससे चेहरा के स्किन से स्पॉट भी गायब होते हैं।
3-नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर पीने के भी कई फायदे होते हैं। इससे ना केवल आपकी पाचन क्रिया दुरुस्त होगी, बल्कि शरीर की गंदगी भी पसीने के साथ निकल जाएगी। नींबू की जगह आप एक गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल सिडार विनेगर मिलाकर भी पी सकती हैं।