लखनऊ डेस्क। गर्मी और बारिश के मौसम में उमस की वजह से कई बार शरीर में इतनी थकान हो जाती है कि कई बार काम करने का दिल ही नहीं करता है। थकान मिटाने के लिए घंटों शावर लेते हुए बिता देते हैं।लेकिन क्या आप जानते हैं बहुत देर तक नहाना बॉडी के लिए कितना नुकसानदेह है। आइए जानते हैं-
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1-कई बार लोग साबुन की खुशबू के आधार पर उसका चुनाव करते हैं. ऐसे साबुन का चुनाव करें जो सॉफ्ट हो कई साबुन ऐसे होते हैं जो त्वचा की नमी उड़ा देते हैं. यही वजह है कि कुछ लोगों की स्किन एकदम बेजान लगती है।
2-कई बार ज्यादा नहाने से त्वचा की नमी जाती रहती है. इसलिए इसे बरकरार रखने के लिए नहाने के बाद साफ तौलिये से शरीर पोंछकर स्किन पर कोई अच्छा माश्चराइजर लगाएं। ध्यान दें कि इसे तब तक लगाएं जब तक से अच्छी तरह स्किन में समा न जाए।
3-धूल और गर्मी की वजह से स्कैल्प (खोपड़ी) में तैलीय और रूसी जैसा चिपचिपापन जैसा हो जाता है. कई लोगों इसे दूर करने के लिए नहाते वक्त स्कैल्प को नाखून से रगड़ते हैं जिससे कि स्किन के डैमेज होने का खतरा बना रहता है और बाल भी दोमुंहे हो जाते हैं। बालों को धुलने के लिए हर्बल शैम्पू का प्रयोग करें।